Tips Membuat Jus Yang Lebih Higienis

Share

Jus buah aatau jus sayuran adalah minuman populer yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Jus dapat memberikan asupan gizi dari buah atau sayur dengan cara yang lebih mudah dan menyenangkan. Namun untuk mendapatkan manfaat kesehatan maksimal dari jus, perlu diperhatikan bagaimana cara membuat jus yang higienis. Jika anda suka membuat jus sendiri di rumah, berikut beberapa tips membuat jus yang lebih higienis yang dapat anda ikuti:

  • Buat jus anda sendiri, tidak ada orang yang paling bisa anda percaya selain diri anda sendiri untuk mengolah jus dengan cara yang terjamin kebersihannya.
  • Pilih buah yang bersih, meskipun nantinya anda akan tetap mencucinya.
  • Cuci dengan air bersih sebelum diolah.
  • Gunakan alat (blender, juicer, pisau, dsb) dan wadah (gelas, mangkok, dsb) yang bersih dan kering.
  • Jika menggunakan buah matang, pilihlah buah yang matang alami (tidak dikarbit) dan pilihlah buah yang tidak terlalu matang.
  • Minum jus segera setelah dibuat. Sari buah tidak tahan lama dibandingkan dengan buah utuh.
  • Simpan di lemari pendingin jika tidak segera diminum, tetapi sebaiknya tidak disimpan lebih dari satu hari.

Post A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *