Kesehatan Archive

Kesehatan

Apa itu Tekanan Darah (Tensi Darah)?

Tekanan darah terdiri dari dua besaran yaitu tekanan darah sistolik (tensi atas) dan tekanan darah diastolik (tensi bawah).
Kesehatan

Apa Manfaat Makanan Tinggi Serat?

Makan makanan tinggi serat mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat makanan tinggi serat untuk kesehatan.
Kesehatan

7 Buah-Buahan yang Meningkatkan Kemampuan Otak

Makanan yang kita makan berpengaruh terhadap kesehatan organ-organ tubuh termasuk otak. Berikut beberapa jenis buah-buahan yang dapat meningkatkan kesehatan otak sehingga dapat meningkatkan kecerdasan.
Kesehatan

8 Sayuran yang Meningkatkan Kemampuan Otak

Apa yang kita makan mempengaruhi kesehatan tubuh kita, tidak terkecuali otak kita. Beberapa sayuran dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi otak.
Kesehatan

Manfaat Yogurt bagi Kesehatan

Yogurt merupakan makanan lezat yang semakin populer. Yogurt telah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kesehatan

Bagaimana Caranya Minum Lebih Banyak Air Putih

Apakah anda sudah minum cukup air putih setiap hari? Umumnya orang dewasa direkomendasikan minum setidaknya delapan gelas air sehari. Jika anda ingin minum lebih banyak air ikuti tips berikut.
Kesehatan

6 Kebiasaan yang Meningkatkan Resiko Osteoporosis

Kebiasaan-kebiasaan hidup kurang sehat dapat meningkatkan resiko terhadap berbagai gangguan kesehatan. Beberapa kebiasaan hidup tidak sehat dapat menyebabkan osteoporosis (tulang keropos).
Kesehatan

10 Manfaat Apel bagi Kesehatan

Buah apel yang menggugah selera banyak orang ternyata mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan. Apa saja khasiat buah apel?
Kesehatan

Mengenal Osteoporosis

Osteoporosis adalah berkurangnya kepadatan tulang, karena tubuh tidak bisa memproduksi tulang baru secara memadai untuk menggantikan tulang tua yang terserap tubuh.
Kesehatan

Awas Ruam Popok pada Bayi

Kulit bayi yang tertutup popok merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap ruam. Ruam popok dapat disebabkan beberapa hal.