Gizi Archive

Dahulu ubi jalar dikenal sebagai makanan rakyat. Sekarang ubi jalar kembali populer sebagai bahan makanan modern yang kaya manfaat.

Minum jus tomat dapat membantu anda meningkatkan kualitas kesehatan karena tomat kaya akan nutrisi penting bagi tubuh.

Salah satu cara mencegah tanda penuaan dini yang paling efektif adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Udang adalah bahan makanan lezat dan mudah diolah menjadi berbagai masakan. Udang juga dikenal kaya gizi yang bermanfaat bagi tubuh.

Bawang bombay adalah bawang sayur yang dikonsumsi di berbagai belahan dunia. Mengkonsumsi bawang ini diketahui dapat memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan.

Pedoman umum gizi seimbang (PUGS) dijabarkan secara lebih jelas dalam bentuk pesan-pesan yang terdiri dari 13 pesan dasar.

Jintan hitam atau nigella sativa dikenal sebagai tanaman rempah sekaligus tanaman obat. Ada banyak manfaat jintan hitam untuk kesehatan.

Biji almond atau kacang almond diketahui banyak mengandung nutrisi. Mengkonsumsi almond dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.